Home » 2020 » Červen

Super-potraviny v letních měsících

Už jste slyšeli o kategorii super-potraviny? Možná jste to v minulosti o mnohých produktech prohlásili – my vám ale v následujícím výčtu vysvětlujeme, které se za ně skutečně mohou právem označovat a proč. Podstatné je vědět, kdy je užívat a k čemu můžete jejich zázračné schopnosti správně využít. Jedná se o potraviny, které mají spíše exotické názvy a u nás jsou k dostání v různých formách pro případ, že byste některou z nich preferovali. Mohou změnit více než jen váš jídelníček nebo obvyklou rutinu v oblasti doplňků stravy – mají mnohem zásadnější dosah a mohou výrazně zlepšit váš život.

příprava snídaně

Které potraviny tedy do této kategorie můžeme zařadit? Mluvíme především o maca tabletách Nakliceno. Maca neboli peruánská řeřicha může výrazně podpořit vaši celkovou vitalitu, fyzickou i psychickou odolnost. Skvěle funguje na podporu pohlavních orgánů, zejména u žen v případě, že je potřeba harmonizovat hormonální funkce, ať už v průběhu menstruačního cyklu nebo menopauzy. Také podporuje plodnost a sexuální výkonnost. Tuto látku je možné zakoupit v tabletách nebo v prášku.

Zázvor jistě všichni známe, především hojně jej využíváme na podporu imunity v chladných zimních měsících, jako prevenci proti různým chřipkám nebo virovým onemocněním. Jeho silné stránky bychom však neměli opomínat ani v létě. Má totiž vcelku zásadní antibakteriální účinky a působí protizánětlivě. Je rovněž možné jej užívat v kapslích či v prášku, záleží na formě jeho konzumace, která vám bude příjemnější.

čerstvý gre

Z řad zelených super-potravin je velmi oblíbená například spirulina. Jedná se o výborný zdroj proteinu, zejména hodně vděční za ni mohou být vegetariáni nebo sportovci – tedy ti z nás, kdo se ve stravě vyhýbají masu nebo potřebují výrazně navýšit příjem bílkovin a nejsou schopni ve své běžné stravě dosáhnout takového poměru vůči ostatním makroživinám, jak by si přáli.

Proč se používá chlornan sodný do bazénu

Dnes je bazén prakticky běžnou součástí rodinných domů. Ty, kde jej nemají, byste s trochou nadsázky spočítali na prstech jedné ruky. Ovšem u těch, které jsou napuštěny po celou sezónu, může být problémem udržení dostatečné kvality vody.

 

To platí zvláště v případě, že máte doma někoho s citlivou pokožkou, například člověka trpícího atopickým ekzémem, malé dítě a podobně. Avšak i v případě, že jsou všichni zdraví, je žádoucí průzračně čistá voda. A není divu, s řasami a sinicemi se nejspíš nikdo z nás koupat nechce.

 

bazen5

 

Je tedy jasné, že používáme nejrůznější prostředky, abychom čištění zabránili. Typickými jsou čerpadlo a filtr, nejrůznější vločkovače nebo chlornan sodný, známější pod názvem chlór. Proč ale používáme zrovna ten?

 

Kdo má byť jen elementární znalosti z chemie ví, že se jedná o jedovatou látku, a to jak při spolknutí, tak při vdechnutí, kdy napadá plíce. Přesto víme, že se používá nejen v domácích, ale i ve veřejných bazénech, najdeme jej dokonce i v pitné vodě, která nám teče z kohoutku. Čím si to vysvětlit?

 

Jednoduše řečeno je to proto, že jeho celková prospěšnost značně převáží ono nebezpečí. Dokáže totiž velmi dobře likvidovat jak bakterie, tak i zárodky řas a sinic, které by se vám jinak v bazénu rozmnožily. Navíc jeho potřebná koncentrace je tak nízká, že to normálnímu, zdravému člověku žádné obtíže nezpůsobí.

 

bazen6

 

V dnešní době jej najdeme prakticky v každém obchodě s výjimkou těch specializovaných na jiný obor, a to nejčastěji ve formě tablet. Je to logické, neboť se s ním i nejlépe manipuluje. Tableta se vloží do plováku, aby účinná látka působila především na hladině , kde se právě řasy a sinice nejvíce a nejčastěji množí.

 

Vzhledem k výše uvedeným skutečnostem je opravdu dobrý nápad jej používat. Díky němu budete mít vodu čistější a koupací sezóna bude delší. A to za to rozhodně stojí, že?