Jaké by to bylo dětství bez hraček? Zatímco my jsme si museli vystačit s dřevěnými kostkami nebo jednou panenkou, dnešní děti mohou mít doma doslova, na co si vzpomenou. Autodráhy a autíčka na dálkové ovládání, stavebnice, deskové hry, roboty, nebo panenky, které umí měnit barvu vlasů i šatů. Jak ale vybrat v obchodě hračky, které naše děti za pár dní neomrzí a budou rozvíjet jejich jemnou motoriku, naučí se díky nim něco nového a budou zdravotně nezávadné?
 
Ty nejmenší jistě potěší nejrůznější jednoduché hlavolamy, díky kterým si děti osvojí jemnou motoriku a pomalu se budou učit jednoduchým tvarům a barvám. Dále to jsou hračky, které dokážou vydávat tóny nebo zvuky. Mějte na paměti, že nejmenší děti rádi zkoumají okolní svět za pomocí úst. Tudíž každá hračka zažije testovací zkoušku v podobě ožužlávání, kousání a řádného oslintání. Hračky by proto měly být zdravotně nezávadné, dobře omyvatelné nebo případně vhodné do pračky.
 
Od tří let dítěte už najdete na trhu daleko více vhodných hraček, se kterými si může dítě hrát. Hračky se zaměřují na co nejširší poznávání světa. Děti si tak mohou zkusit zavařit v kuchyňce nebo stavět hrad z kostek. Naopak je v tomto věku přestávají zajímat zvukové hračky, které například batolata milují ze všeho nejvíce. Na zahradě se jim bude líbit dřevěný domeček nebo klouzačka s houpačkou. Můžete vyzkoušet i pískoviště, ale bábovičky a lopatičky děti nadchnout spíše až v pozdnějším věku.
 

Jaký materiál vybrat?

Pokud bychom měli vypíchnout jeden materiál, bylo by to jistě dřevo. Tyto hračky si okamžitě zamilují vaše děti i vy. Přitom nemusíte složitě objednávat ze zahraničích e-shopů, právě Česká republika je totiž rájem dřevěných hraček. Dřevěné parkoviště Chytrá liška, houpací koník, domečky nebo nádobí…to je pouze malý výčet toho, co se dá z tohoto materiálu vyrobit.

Klasické bílé pšeničné mouce pomalu ale jistě dochází obdivovatelé? Proč tomu ale tak je? Hlavním důvodem změny tohoto zažitého a dlouholetého stereotypu je hlavně preference zdravého životního stylu, který bílou mouku moc v oblibě nemá. Je tomu tak hlavně z tohoto důvodu, že bílá pšeničná mouka je zbavena všech pro člověka prospěšných látek, protože je vyráběna rozemletím pouze moučného zrna a zbytek obilného zrna, které obsahuje živiny, vitamíny, minerály a další pro naše tělo prospěšné látky, je odstraněn. Zjednodušeně řečeno se tak dá říci, že nám tato potravina nepřináší žádná pozitiva. Zato zde ale zůstává bohatě zastoupen lepek, jež u spousty osob způsobuje pěknou neplechu v podobě alergie. Lepek se tak v těle špatně vstřebává, lepí se na sliznici střeva, která je poté drážděna a střeva nejenže nejsou schopná vstřebávat živiny, ale také začínají tento lepek propouštět.
Nutností není úplné vyražení tohoto druhu mouky, ovšem je lepší ji alespoň v některých případech nahrazovat. Variant je nespočet počínaje moukou celozrnnou pšeničnou, která už se pohybuje na jiné úrovni než ta klasická, a konče například moukou mandlovou. Velice často volenou je ale mouka špaldová, která je lehce stravitelná a jako bonus ještě i trávení podporuje. Její pozitivní účinky můžeme pozorovat také na zlepšení kvality kostí, nehtů, vlasů a zubů. Málo známou informací je také to, že napomáhá posilovat imunitní systém, snižuje vysoký krevní tlak a cholesterol, dodává našemu tělu potřebné minerály, jako například železo nebo zinek, a navíc působí jako prevence před kardiovaskulárními onemocněními a rakovinou.
Jejího použití se rozhodně nemusíte obávat, protože chuťový rozdíl je naprosto minimální. Stává se tak vhodnou jak k pečení jakéhokoli sladkého a slaného pečiva nebo k zahušťování. Zkrátka přesně tak jak jste zvyklí. K dostání je jak hladká, tak špaldová polohrubá mouka, tak i hrubá.